Żelazo w naszym organizmie spełnia jedną z najważniejszych funkcji – jest podstawowym budulcem hemoglobiny, białka umożliwiającego pobieranie tlenu z płuc i przekazującego go do tkanek. W szpiku, to właśnie żelazo odpowiada za tworzenie czerwonych krwinek. Średnia zawartość żelaza u dorosłego, zdrowego człowieka to około 5 gramów.
Objawami niedoboru żelaza w organizmie człowieka są:
- apatia, ból głowy i ciągłe zmęczenie nie poprzedzone wysiłkiem;
- sucha i szorstka skóra;
- łamiące się i wypadające włosy oraz kruche paznokcie;
- anemia.
Największe zagrożenie utratą żelaza związane jest z krwawieniem – obfitymi miesiączkami kobiet oraz chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy lub hemoroidami. Także niewłaściwa dieta ma istotne znaczenie dla powstania niedoboru żelaza. Pomimo, że żelazo jest wchłaniane do organizmu wraz z żywnością, jego przyswajalność jest bardzo ograniczona. Dodatkowo wraz ze spożywaniem pokarmów bogatych w żelazo należy spożywać pokarmy bogate w witaminę C, bo tylko w tej konfiguracji możliwe jest jego adaptacja. Takie połączenie diety nie zawsze jest możliwe do realizacji oraz często pomijane w codziennej diecie.
Niezbędne jest więc uzupełnianie żelaza w diecie człowieka. Istotnym dla skuteczności działania jest podawanie żelaza w formie jak najbardziej przyswajalnej. Ofertę żywności specjalnej najlepiej spełniającej ten wymóg można znaleźć na stronie http://www.chelaferr.pl. Zaletami oferowanej żywności, najefektywniej uzupełniającej niedobory żelaza są:
- zastosowanie dwóch najbardziej wchłanianych i tolerowanych przez organizm postaci żelaza;
- dodatkowa porcja witaminy C bez której nasz organizm nie jest w stanie przyswoić tego minerału;
- dodatkowa zawartość kwasu foliowego oraz witamin z grupy B, niezbędnych dla kobiet w ciąży oraz osób starszych;
- forma dawkowania w postaci rozpuszczalnego bez popijania smacznego proszku zawartego w saszetce.
Tylko właściwie przyswajalne formy, tego niezbędnego w naszym życiu pierwiastka, połączone z suplementem witaminy C gwarantuje efektywność naszych działań.