Worth Reading

MORE FROM STORIES

Latest Reviews

Latest Posts

  • Odżywki białkowe

    Odżywki białkowe0

    Każdy człowiek potrzebuje białka do prawidłowego funkcjonowania oraz wzrostu. W zależności od wieku i aktywności fizycznej zapotrzebowanie na białko jest różne. Ludzie mało aktywni oraz po okresach wzrostu potrzebują między 0,8-1,0g białka na każdy kilogram wagi ciała. Większym zapotrzebowaniem charakteryzują się młodzi ludzie w fazie intensywnego wzrostu oraz ludzie o wysokiej aktywności fizycznej jak np.

    READ MORE
  • Co zyskujemy stosując BCAA?

    Co zyskujemy stosując BCAA?0

    Aminokwasy egzogenne to bez wątpienia kluczowy element w procesie pracy nad muskulaturą. W odróżnieniu od wielu innych substancji zaliczanych do kategorii aminokwasów, aminokwasy egzogenne nie są naturalnie wytwarzane przez ludzki organizm. Oznacza to, że muszą one zostać dostarczone organizmowi albo w postaci pożywienia, albo poprzez suplementację. Wśród kulturystów jest całkiem sporo zwolenników dostarczania wszystkich substancji odżywczych, w

    READ MORE
  • Dlaczego warto korzystać z rankingów spalaczy tłuszczu?

    Dlaczego warto korzystać z rankingów spalaczy tłuszczu?0

    Dlaczego warto korzystać z rankingów spalaczy tłuszczu? Na internecie nie brakuje różnego rodzaju klasyfikacji. Są także między innymi rankingi dotyczące suplementów na spalanie tłuszczu. Zastanawiacie się czy warto z nich korzystać? Oto kilka najważniejszych faktów dotyczących elementów tego typu. Możliwość oszczędzenia czasu Zamierzacie kupić najlepsze tabletki na spalanie tłuszczu? Nie wiecie jednak dokładnie, które marki są

    READ MORE

Recommended

Latest Posts

Featured Videos

Facebook Comments